Sauvegarder son iPhone sur un Mac ou un PC Windows

L’équipe TwinHop · Mis à jour le 10 octobre 2026

Branchez l’iPhone à l’ordinateur avec un câble qui transmet les données, déverrouillez-le, touchez « Se fier » et lancez une sauvegarde. Il vous faut sur l’ordinateur à peu près autant d’espace libre que le téléphone en occupe, et la première sauvegarde prend de 10 à 40 minutes. Une sauvegarde sur votre ordinateur ne dépend ni de l’espace iCloud ni de votre connexion Internet, et c’est la seule source des données des apps quand vous passez à un nouvel iPhone.

Ce qu’il vous faut

• Un câble qui transmet les données. Certains câbles ne font que charger. Branchez l’iPhone directement sur l’ordinateur, sans adaptateur ni hub USB.
• De l’espace libre sur l’ordinateur, à peu près autant que le téléphone en occupe (sur le téléphone, Réglages → Général → Stockage de l’iPhone l’indique). iOS ne sauvegarde que le téléphone entier, il n’est pas possible d’en sauvegarder une partie.
• Sous Windows : l’app Appareils Apple du Microsoft Store (ou iTunes). Sans elle, Windows ne voit pas du tout l’iPhone.
• Du temps. La première sauvegarde prend en général de 10 à 40 minutes. Les suivantes sont plus rapides : une nouvelle sauvegarde complète la précédente.

Comment sauvegarder avec TwinHop

1. Branchez l’iPhone par câble, déverrouillez-le et touchez « Se fier » quand il le demande. Saisissez le code d’accès si le téléphone le demande.
2. Dans TwinHop, choisissez « Enregistrer une sauvegarde de l’iPhone » (ou lancez un transfert : la première étape de tout transfert est une sauvegarde).
3. Gardez le téléphone déverrouillé pendant les premières minutes et ne touchez pas au câble. Si la sauvegarde semble bloquée, regardez le téléphone : il attend peut-être le code d’accès.

La sauvegarde fonctionne sans clé de licence, sur Mac comme sur Windows. Elle est enregistrée dans le dossier de stockage de TwinHop. Pour garder les sauvegardes sur un autre disque, ouvrez les réglages de TwinHop, rubrique Stockage, et choisissez-y un dossier, par exemple sur un disque externe.

Ce que contient une sauvegarde

Les photos et vidéos stockées sur le téléphone, les messages, les contacts, les calendriers, les notes, les enregistrements du Dictaphone, les réglages, la disposition de l’écran d’accueil et les données de chaque app : progression, documents, réglages, historique. C’est tout ce qu’il faut pour faire d’un nouvel iPhone une copie de l’ancien.

Ce qu’elle ne contient pas, et pourquoi elle est plus petite que le téléphone

Ne vous inquiétez pas si le téléphone occupe 180 Go et la sauvegarde 70. C’est normal. Une sauvegarde ne contient pas :

• les apps elles-mêmes. Seules leurs données sont enregistrées ; les apps sont retéléchargées depuis vos achats ;
• iOS lui-même, les caches et les fichiers temporaires ;
• la musique et les livres achetés chez Apple ou synchronisés depuis un ordinateur, ni la musique enregistrée hors ligne dans les apps de streaming ;
• les photos qui ne sont que dans iCloud. Avec Photos iCloud et « Optimiser le stockage de l’iPhone » activés, le téléphone garde des versions allégées, et les originaux restent dans iCloud. Ils reviennent sur tout téléphone connecté au même compte Apple.

Sauvegardes chiffrées

Votre Mac ou votre PC a peut-être été réglé, à un moment donné, pour chiffrer les sauvegardes locales de cet iPhone. Ce réglage appartient au téléphone et le suit. TwinHop travaille uniquement avec des sauvegardes non chiffrées et vous prévient avant de commencer si le chiffrement est activé.

Il n’existe pas d’interrupteur pour cela dans Réglages sur l’iPhone : ce réglage ne peut être modifié que depuis un ordinateur. Apple l’explique dans son article sur les sauvegardes chiffrées.

• Windows : ouvrez les paramètres de TwinHop, allez dans « Appareils » et cliquez sur « Désactiver ». Ou bien, dans Appareils Apple ou iTunes, décochez la case « Chiffrer la sauvegarde locale ».
• Mac : dans le Finder, sélectionnez l’iPhone dans la barre latérale, ouvrez l’onglet Général et décochez « Chiffrer la sauvegarde locale ».

Vous aurez besoin du mot de passe de la sauvegarde : celui qui a été défini auparavant sur un ordinateur, ni le code d’accès du téléphone, ni le mot de passe de votre compte Apple. Le téléphone demandera son code d’accès. Après avoir désactivé le chiffrement, sauvegardez à nouveau.

Sachez à quoi vous renoncez : sans chiffrement, l’historique des appels, les mots de passe enregistrés, les connexions aux apps et les données Santé ne sont pas inclus. Apple ne les conserve que dans les sauvegardes chiffrées.

Mot de passe de la sauvegarde oublié ? Sur l’iPhone, accédez à Réglages → Général → Transférer ou réinitialiser l’iPhone → Réinitialiser → « Réinitialiser tous les réglages ». Vos données restent ; les réglages comme le fond d’écran, la luminosité et les réseaux Wi-Fi sont réinitialisés, et le mot de passe de la sauvegarde aussi.

Les guides d’Apple

Apple décrit la même sauvegarde avec ses propres outils dans son guide pour sauvegarder un iPhone avec un Mac et son guide pour sauvegarder avec Windows. Une sauvegarde TwinHop est le même type de sauvegarde locale, faite avec le même câble.

Conserver la sauvegarde

• Sauvegardez à nouveau avant un changement important : avant une mise à jour d’iOS, avant de confier le téléphone à une réparation, avant de l’effacer.
• La sauvegarde vous appartient. C’est un dossier ordinaire sur votre disque. Il y reste après la fin d’une licence et peut toujours servir de source pour une restauration.
• Restaurez quand vous en avez besoin. TwinHop restaure une sauvegarde sur le même téléphone ou sur un nouveau avec « Restaurer depuis une sauvegarde ». Une restauration aligne le téléphone sur la sauvegarde : tout ce qui a été ajouté au téléphone depuis disparaîtra.